ЛФК

Тренер по йоге и ЛФК с 13-летним опытом. Звание КМС, тройной красный диплом. Специализация: фигурное катание, конькобежный спорт, плавание и физическая реабилитация.

Остались вопросы?

Вы можете самостоятельно связаться с нами, позвонив по номеру:

Онлайн-занятия: Участвуйте в лекциях в реальном времени и общайтесь с преподавателем. Перейдите в раздел «Занятия онлайн», чтобы присоединиться.

Записи лекций: Пропустили занятие? Ознакомьтесь с записями лекций в разделе «Занятия в записи» в удобное время.

Поддержка: Есть вопросы? Оставьте свой номер телефона в разделе «Остались вопросы?», и наш менеджер свяжется с Вами.

С Витариум вы можете развиваться в любое время с помощью квалифицированных преподавателей. Вот что мы предлагаем:

+7 (800) 101-08-87
+7 (966) 999-81-57

Физическое здоровье

Описание:

А Вы знали, что регулярные физические нагрузки являются ключевым компонентом для поддержания здоровья и благополучия? Они не только укрепляют сердечно-сосудистую систему, но и улучшают гибкость, подвижность суставов, что способствует восстановлению и поддержанию опорно-двигательного аппарата. Физическая активность помогает справиться со стрессом, развить устойчивость к негативным эмоциям, а также повысить уровень энергии и зарядить хорошим настроением!

Вторник 10:00-11:00 МСК

Четверг 10:00-11:00 МСК